Khẩu trang là một vật dụng thiết yếu trong nhiều môi trường khác nhau, bao gồm bệnh viện, phòng thí nghiệm nghiên cứu, phòng sạch, v.v. Sử dụng khẩu trang không đúng cách có thể gây hại cho phòng sạch cũng như sản phẩm và vật tư. Hướng dẫn tạm thời của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) nêu rõ: "Tuy nhiên, sử dụng khẩu trang không đúng cách thực sự có thể làm tăng nguy cơ lây truyền, thay vì giảm thiểu". Nghe có vẻ dễ hiểu, nhưng tôi đã chứng kiến khẩu trang bị sử dụng không đúng cách quá nhiều lần! Vậy hãy cùng tìm hiểu về cách thở nhé!

1. Điều quan trọng là phải rửa tay trước khi đeo khẩu trang. Nếu ở trong môi trường phòng sạch, tốt nhất nên sử dụng xà phòng diệt khuẩn để giảm nguy cơ lây nhiễm. Nếu không thể sử dụng hoặc không tìm thấy xà phòng rửa tay, dung dịch sát khuẩn có cồn là đủ. khẩu trang Nếu khẩu trang đã được lắp đặt, nếu bạn cảm thấy khẩu trang bị nhiễm bẩn, hãy rời khỏi phòng và tháo khẩu trang. Nhớ rửa tay sau khi tháo khẩu trang và trước khi đeo khẩu trang mới.

2. Để khẩu trang vừa vặn với khuôn mặt, trước tiên nó phải che kín cả miệng và mũi. Điều này chắc chắn khó chịu hơn so với việc chỉ che miệng bằng khẩu trang vì bạn phải hít ngược lại một phần không khí thở ra. Tuy nhiên, cần phải hy sinh một số thứ để đảm bảo an toàn! Người phụ nữ thở khi đeo khẩu trang.

3. Một khi khẩu trang Nếu khẩu trang đã được đặt lên cả miệng VÀ mũi, hãy kiểm tra hai bên để đảm bảo không có không khí thoát ra ngoài và không bị rò rỉ. Tùy thuộc vào loại khẩu trang, bạn có thể điều chỉnh khẩu trang vừa vặn bằng cách ấn ngón tay vào các cạnh để khẩu trang ôm khít khuôn mặt.

4. Khi khẩu trang đã được cố định, giờ bạn có thể thở! BẠN PHẢI hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng. Điều này rất cần thiết cho cả bạn và môi trường xung quanh. Khi hít vào bằng mũi, lông mao (lông bên trong mũi) sẽ giữ lại các hạt bụi đi vào cơ thể, trong khi hít vào bằng miệng, các hạt bụi sẽ đi thẳng vào cơ thể/phổi (điều này cũng giúp làm ấm không khí bạn hít vào). Thở ra bằng miệng vào khẩu trang chỉ giúp không khí thoát ra nhanh hơn và giải phóng áp lực.

5. Bây giờ, bạn có thể thở thoải mái rồi!